« Quand le sport redevient un plaisir ! »
À PROPOS
Tobefeet
Tobefeet est une entreprise spécialisée dans le coaching sportif, la préparation physique et le coaching running.
L’objectif est d’offrir une pratique sportive accessible à tous, que ce soit pour Monsieur et Madame Tout-le-Monde ou pour les sportifs cherchant à améliorer leurs performances.
Je mets un point d’honneur à assurer un suivi personnalisé afin d’optimiser l’efficacité des entraînements tout en prévenant les blessures.
Les séances se déroulent en salle, à Bassilly, ou en plein air pour les sessions de running.
Services
Peu importe vos objectifs, votre niveau sportif, il y a un programme qui vous correspond. Les différents services proposés sont composés de cardio, de renforcement musculaire, de travail de proprioception et d'équilibre, de travail de la posture,...
Préparation physique
La préparation physique vous aide à développer votre force, votre endurance, votre souplesse et bien plus encore.
Elle optimise vos performances tout en prenant soin de votre corps pour éviter les blessures.
Coaching sportif
Le coaching sportif, c’est un accompagnement personnalisé qui vous aide à atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de vous remettre en forme, de perdre du poids ou simplement de bouger mieux.
Les séances sont adaptées à vos besoins, en tenant compte de votre niveau et de vos attentes, tout en prévenant les blessures.
Coaching running
Le coaching running, c’est un accompagnement personnalisé pour améliorer votre technique, votre endurance et vos performances en course à pied.
Que vous soyez débutant, coureur régulier ou en préparation pour une compétition, un coach vous aide à progresser tout en prévenant les blessures.
Le coach : Thomas
Depuis toujours, passionné par le sport en général. J'ai débuté la course à pieds dès l'âge de 4 ans avant de me diriger vers le foot à 6 ans. J'y ai joué jusqu'à 25 ans à un niveau modeste avant de revenir à mon premier sport, la course.
C'est aussi après la page football que j'ai fait le pas pour enfin me lancer en tant que coach.
L'idée du coaching sportif est présente depuis de longues années et a impacté mes choix d'études et de carrière. Après 3 ans de Haute école en éducation physique à Nivelles, j'ai poursuivi avec une formation en "personal trainer" à Louvain-la-Neuve pour approfondir mes connaissances.
En 2019, je franchis le pas et je me lance comme coach sportif et ainsi réaliser un rêve de près de 10 ans.
Après des passages de plusieurs années à la RAAL et au Chessy Hockey Club d'Enghien, je me concentre sur le coaching individuel et en petits groupes.
TÉMOIGNAGES
Alexei
Coach personnel au top ! Et est à l"écoute de son client et adapte les exercices si besoin ! Rien à dire ! étais très content des exercices Tobefeet!
Julien
Service au top.
Disponibilité et communication parfaite! Les résultats suivent!
Nathalie
Rigueur, diversité, suivi, investissement, gentillesse.
Marijke
Coach personnel très à l'écoute, exercices diversifiés, résultats plus que satisfaisants !
Romina
Séances toujours au top et tès chouettes! Très bons résultats en tonicité et endurance comme escomptés.
Adri :
"Coach personnel très à l'écoute, exercices diversifiés, résultats plus que satisfaisants !"
Damien :
"Très satisfait !"
Romina :
"Séances toujours au top et très chouettes ! Très bons résultats en tonicité et endurance comme escomptés :) "
